Samedi 14 février.
40.5 kilos, mia reviens, je la sent...
Matin :
-un bol de céréales au chocolat (233 cal)
-deux tranche de pain avec du fromage =O
-deux verres de jus d'orange
-une tasse de thé vert
Catastrophe =(
Midi :
-Rien
4h:
-Rien
Soir:
-Lentille (100 gr = 74 cal)
-Salade ( vinaigrette : moutarde + bcp de vinaigre donc pas beaucoup de calories.)
Exercice :
30 abdos =/ , vraiment pas motivée ...
Joyeuse Saint Valentin ...
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